No es tu culpa que las personas no te den la calidez, consideración, respeto, sensibilidad, aprobación incondicional y aceptación que quieres de ellas. En la medida en que las personas han sido contenidas y amadas en su infancia, serán capaces de amar. No lo tomes en forma personal. Asume que las personas han sido tan afectivas como son capaces, dadas las pasiones y presiones y las condiciones y experiencias del pasado. Lo que tú ves como comportamiento destructivo y neurótico es la forma en la que la persona se defiende a sí misma en contra del dolor y miedo al fracaso, al rechazo y a la vergüenza. No tomes sus acciones personalmente. Sin embargo, protégete si eres objeto de abuso. Hilel, el Anciano, "trascendió a todos los demás, porque no se ofendía de nada y no sentía siquiera sentimiento de enojo". Podemos expresar esta afirmación de la siguiente manera, "Ya que no tomaba nada personalmente, no se enojaba, porque se daba cuenta que el comportamiento no constructivo de las personas provenía de su propio dolor y de su propia falta de conciencia". Si tomas las acciones de otros personalmente, como si su falta de respeto hacia ti te hiciera deficiente de alguna manera, te hiciera menos digno de respeto o te impidiera lograr lo que quieres en la vida, entonces te vas a enojar con esa otra persona. Este enojo te va a cegar para evaluar el curso de acción adecuado a seguir. Quizá necesitas separarte de esa persona, ya sea temporal o permanentemente. Quizá necesitas mostrar más empatía, poner más interés en la otra persona, demostrarle con el ejemplo cómo ser más cariñoso.
Quizá necesitas ser más asertivo, llevar a la persona a obtener ayuda psicológica o redactar una lista de comportamientos aceptables, que si no se siguen, pueden conducir a consecuencias desagradables.
Quizá debas apretar tus dientes y soportar el dolor si estás atrapado en una relación que no tiene salida. Aun en esta última situación debes aprender cómo mantenerte libre. No desesperes, vive, se feliz y ábrete a la vida, la cual te deparara lo mejor.
Te puede parecer que estás prisionero, que vivir con semejante persona te aparta de una vida plena. Si vives con alguien que está lleno de amargura y odio y que se niega a recibir ayuda, tú mismo te puedes sentir, a veces, desalentado, con autocompasión y resentido. Después de todo, lo que más anhelas es sentirte amado, apreciado y entendido, en el más amplio sentido de las palabras. Y lo que obtienes es lo opuesto. Evita pensar, "Esta persona me podría amar más si quisiera". No es verdad. Puede no ser capaz de hacerlo. "Si yo fuera más perfecto, más íntegro, estaría obteniendo ese amor. El hecho de que no lo reciba me indica que no lo merezco". No es cierto. El amor genuino está ahí, todo el tiempo, para ti como persona, independientemente de tus rasgos de personalidad y tu comportamiento. Todos merecemos amor, a pesar de que ninguno de nosotros es perfecto. Y ese amor llegara tarde o temprano...
"Es mi culpa que él no sea más cariñoso", no, ya que tu entregas el alma y lo mejor de ti, a pesar de que, obviamente, tienes tus propias debilidades y limitaciones. Así las tenemos todos. Evita sentirte avergonzado porque no eres amado de la manera que lo mereces y eres maltratado. Debes aprender cómo ser una fuente de amor para ti mismo, independientemente de lo que otros piensan, sientan y te den. Tu debes quererte y respetarte, de esta forma obtendrás lo mismo.
domingo, 29 de noviembre de 2009
sábado, 28 de noviembre de 2009
Mis ojos en los Tuyos

Sumergida en un mundo de sueños, veo tus ojos que me arraigan a la realidad; a la realidad mas hermosa, a la vida mas pura,
a los momentos mas hermosos…
Tus ojos me llevan a recorrer la vida, me animan a ser yo y no otra,
Me animan a abrirlos y dejar de soñar; porque la vida puede ser mas hermosa que el sueño mas lindo que haya tenido.
porque mi vida esta aca, en cada segundo que respiro, en cada mirada que cruzamos, en cada momento que compartimos, y sentimos que estamos Realmente Vivos…
Gracias a tus Ojos, puedo seguir viviendo…
lunes, 9 de noviembre de 2009
Una Frase que me gusta mucho decir...
SOMOS PRISIONEROS DE NUESTROS ACTOS, Y GUARDIANES DE NUESTRO DESTINO
LUCHADORES POR NUESTROS SUEÑOS Y RESPONSABLES DE NUESTRA VIDA
LUCHADORES POR NUESTROS SUEÑOS Y RESPONSABLES DE NUESTRA VIDA
domingo, 8 de noviembre de 2009
Miedo...

El miedo la sumergía
Ella no se explica porque se siente así
Porque siempre el miedo la inunda, la ahoga
Lucha con eso cada día
Pero el la sigue persiguiendo
Así como la sombra nos sigue de día
Y se oculta de noche tras los sueños más hermosos
O las pesadillas más terribles
Pero el siempre la salva
La salva y la lleva al mundo de las hadas
Donde solo están ellos dos
Y ella ya no siente miedo
Solo cuando su ángel se encuentra a su lado
Cuando lo siente parte de ella
Ella pierde el miedo… ella se siente feliz
miércoles, 4 de noviembre de 2009
Lluvia

El suave respiro de su boca en mi oído me seducía, me excitaba
Sus manos recorriendo mi cuerpo como un ciego lee su libro en braile
Sintiendo cada centímetro de piel, cada poro, cada parte de mi cuerpo
Las gotas de pasión que recorrían nuestros cuerpos como fiel muestra del goce que sentíamos.
Los cuerpos entrelazados manteniendo la respiración acelerada, y los gritos al culminar, como prueba de tan maravillosa tarde de lluvia
martes, 3 de noviembre de 2009
Inseguridad... maldita inseguridad...

Como en un sube y baja, caminado alternadamente sobre la cuerda floja y el campo mas hermoso de flores
Así es mi rutinaria existencia a la que me siento condenada desde quien sabe cuando.
Días de sol sonrisas y ternura; días de nubes en el alma y
Piedras en la garganta; días en los que me siento y escribo, lo que esta maldita sensación me provoca, días en la que no me siento yo, sino la viva imagen de la soledad.
Cada vez que me atormentas, trato de cambiar mi existencia; pero ni bien me impongo, se hacen presentes los sollozos mas angustiantes, el futuro incierto que acecha como una predador a su presa, el presente vivo en mis ojos y reflejado en mis lagrimas, y en estas líneas de las que soy prisionera, hasta que su tibio beso me salve de esta condena…
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